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青椒炒猪腰
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菜品特色
这道青椒炒猪腰不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由猪腰(2个); 青椒 (4个); 蒜头 (适量);姜(适量); 酱油 (适量); 蚝油 (适量);盐(适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的青椒炒猪腰吧。菜品禁忌
所需食材
猪腰(2个)；青椒(4个)；蒜头(适量)；姜(适量)；酱油(适量)；蚝油(适量)；盐(适量)所需调料
青椒炒猪腰的做法
猪腰，很多人不喜欢那个腥臊味，其实你把猪腰对半切开，把那个白色的片开，中间部分的腰骚，一定要片除干净，切完花刀，将猪腰切小片，浸泡在清水中，泡去猪腰中的残留的那个臊味- 第 1 步
1.猪腰切花刀，把水烧开，放入猪腰去焯一下水 - 第 2 步
2.青椒切片 - 第 3 步
3.姜和蒜切好 - 第 4 步
4.放入姜蒜炒出香味，再放入猪腰炒，加入酱油蚝油，盐，最后放入青椒，炒熟 - 第 5 步
5.完成
该菜品最后更新于：2026-08-01
