蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
苦瓜炒蛋
1.5W
0.62K
分类:
荤菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道苦瓜炒蛋不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 苦瓜 (一根); 鸡蛋 (4个); 料酒 (适量);葱(适量);盐(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的苦瓜炒蛋吧。
菜品禁忌
所需食材
苦瓜
(一根);
鸡蛋
(4个);
料酒
(适量);葱(适量);盐(适量)
所需调料
苦瓜炒蛋的做法
第 1 步
1.苦瓜切丁绰水,然后用冷水浸泡至苦瓜完全冷却,这样可以去除苦味
第 2 步
2.沥去冷水!葱切花,鸡蛋打散,和苦瓜搅拌
第 3 步
3.倒入少量料酒,进一步去除苦味(不怕苦的可省略此步骤)
第 4 步
4.搅拌后如此图,均匀铺满平底锅,轻轻翻炒约2分钟
第 5 步
5.出锅装盘,一点都不苦哦
该菜品最后更新于:2026-09-29
相关菜品
臻蘑炖肉
莴笋炒腊肉
尖椒培根土豆片
香菇肉末
金针菇焖豆腐
秋葵炒鸡蛋
三明治
红萝卜猪肉丸子
美食推荐
黑椒牛柳
黑椒鸡腿煲
春笋红烧肉
小炒杏鲍菇
茶树菇排骨汤
香椿鲈鱼片
大对虾的创意做法
鱼
苦瓜煎蛋
皮蛋瘦肉粥
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
海鲜香锅
炖蛋
文蛤豆腐汤
客家小吃
炒米饭
聚会
滋养靓汤
芒果汁
靓汤
炒鱼面
重庆辣子鸡
滋润汤水
老人餐
花胶煲鸡汤
国庆
小吃
鲫鱼汤
电烤箱
爆炒鱿鱼
饼