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紫米燕麦羹
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菜品特色
这款羹，实际上也是米糊，既可以热喝，也可以在夏天凉喝，放一勺红糖，味道更佳。菜品禁忌
所需食材
小米(2大勺)；紫米(2大勺)；即食燕麦片(3大勺)；熟白芝麻(一勺)；红糖(一勺)；清水(1200ml)所需调料
紫米燕麦羹的做法
用量可以自行增减，喜欢稠的，可增加米的用量。冬天热喝，夏天凉喝。- 第 1 步
1.准备材料； - 第 2 步
2.小米、紫米淘洗干净倒入豆浆机里； - 第 3 步
3.放入3大勺燕麦片； - 第 4 步
4.放入一勺炒熟的白芝麻； - 第 5 步
5.放入清水至最高刻度，按营养米糊按键，开始工作； - 第 6 步
6.到时倒出，放一勺红糖味道更佳。
该菜品最后更新于：2026-07-14
