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苦瓜炒蛋
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菜品特色
这道苦瓜炒蛋不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 苦瓜 ; 鸡蛋 ， 蒜头 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的苦瓜炒蛋吧。菜品禁忌
所需食材
苦瓜；鸡蛋，蒜头所需调料
苦瓜炒蛋的做法
夏季多吃瓜类的，清热解暑- 第 1 步
1.材料：苦瓜一根，蒜头 - 第 2 步
2.鸡蛋两个 - 第 3 步
3.锅中水烧开，加入苦瓜，滴几滴油，捞一下 - 第 4 步
4.热锅烧油，鸡蛋倒入，炒散备用 - 第 5 步
5.锅中倒入一点油，加入蒜末炒香 - 第 6 步
6.接着倒入苦瓜翻炒 - 第 7 步
7.苦瓜熟了之后，倒入鸡蛋 - 第 8 步
8.加入半勺白糖，少量盐巴即可出锅
该菜品最后更新于：2026-08-09
