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茅根甘蔗糖水

1.97W 0.95K

分类：饮品功效：利尿;润燥;清热难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

清热下火，润燥利尿

菜品禁忌

所需食材

茅根(4g)；白茅根(1g)；甘蔗(300g)；蜜枣(2颗)；红萝卜(1条)；冰糖(适量)

所需调料

茅根甘蔗糖水的做法

第 1 步1.所有材料！如买不到白茅根可换马蹄
第 2 步2.大火煲开转小火煲半小时（此糖水偏凉，给小孩喝最好煲一小时）
第 3 步3.清甜可口，老少皆宜喝

该菜品最后更新于：2026-05-23

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