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藜麦鸡蛋蒸
1.66W
0.92K
分类:
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道藜麦鸡蛋蒸不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由藜麦(200g); 鸡蛋 (100g); 山药 (50g); 红萝卜 (50g)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的藜麦鸡蛋蒸吧。
菜品禁忌
所需食材
藜麦(200g);
鸡蛋
(100g);
山药
(50g);
红萝卜
(50g)
所需调料
藜麦鸡蛋蒸的做法
藜麦最好泡一夜,有些发小芽会好点,但不要放太多
第 1 步
1.将所有的材料一起放入碗中加入适量的水,高压锅蒸10分钟左右
第 2 步
2.成品,样子不太好看
该菜品最后更新于:2026-08-06
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