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荷塘小炒
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菜品特色
这道荷塘小炒不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 山药 (半根); 荷兰豆 (7根); 青椒 (一个); 胡萝卜 (半颗); 木耳 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的荷塘小炒吧。菜品禁忌
所需食材
山药(半根)；荷兰豆(7根)；青椒(一个)；胡萝卜(半颗)；木耳(适量)所需调料
荷塘小炒的做法
- 第 1 步
1.备菜洗干净，荷兰豆用盐水泡一会，木耳要泡开，撕成一小块 - 第 2 步
2.（我临时加了方火腿），食材切片待用先炒荷兰豆和青椒胡萝卜，这三个不易熟 - 第 3 步
3.最后放入山药和木耳火腿，时间不要太长，入口要脆。加点盐就可以出锅了 - 第 4 步
4.这个因为锅没洗干净卖相不好看
该菜品最后更新于：2026-10-11
