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什锦彩蔬凉面
1.64W
0.56K
分类:
面条
凉面
鸡汤
懒人菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道什锦彩蔬凉面不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由鲜面条(一人份); 番茄 块(少量); 黄瓜 丝(少量); 胡萝卜 丝(少量); 鸡蛋 皮丝(少量); 火腿 丝(少量);欣和六月鲜特级 酱油 (15ml);糖(2克);欣和醯官醋原浆 米醋 (15ml);清鸡汤(喜欢有汤汁的可以多加鸡汤,盐也得跟着稍微多加些)(30ml--60ml);盐(1小撮); 芝麻油 (10ml)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的什锦彩蔬凉面吧。
菜品禁忌
所需食材
鲜
面
条(一人份);
番茄
块(少量);
黄瓜
丝(少量);
胡萝卜
丝(少量);
鸡蛋
皮丝(少量);
火腿
丝(少量);欣和六月鲜特级
酱油
(15ml);糖(2克);欣和醯官
醋
原浆
米
醋
(15ml);清鸡汤(喜欢有汤汁的可以多加鸡汤,盐也得跟着稍微多加些)(30ml--60ml);盐(1小撮);
芝麻
油(10ml)
所需调料
什锦彩蔬凉面的做法
1.这里的调料份量只是一个参考,可以根据您的口味适当作出调整。2.煮鲜切面的时候,锅里的水一沸腾就要立即倒入少量冷水(倒三次左右),可以让煮出的面条更筋道,别煮久了,面条软了就不好吃了。3.煮好的面条立即放入冰水中降温,冰水里最好加多点冰块,可以让面条迅速降温不再继续熟成,这样能最大限度的保持面条筋道。4.摊鸡蛋的时候,最好用不粘锅,可以不用放油,直接倒入鸡蛋液,待蛋液凝固后,就能轻松的取出蛋饼,切丝即可。5.我用的清鸡汤是超市卖的盒装清鸡汤,平时当做高汤使用,非常方便。
第 1 步
1.将除芝麻油外的所有调料倒入一个碗内,混合备用。
第 2 步
2.所有蔬菜洗净切丝,鸡蛋液打散,入平底锅摊成蛋饼,切丝备用。
第 3 步
3.鲜面条入沸水中煮熟,捞出迅速放进冰水降温,捞出滤干水份。
第 4 步
4.滤干水份的面条,拌入少量芝麻油防粘。
第 5 步
5.拌好油的凉面放入平盘中,摆上各种蔬菜丝,鸡蛋丝,及番茄块,淋上混合好的料汁即可(吃的时候拌匀)。
该菜品最后更新于:2026-09-19
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