红豆山药水

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分类：饮品功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

这道红豆山药水不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由红豆 (30g); 山药 (200g); 红糖 (2勺)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的红豆山药水吧。

红豆(30g)；山药(200g)；红糖(2勺)

第 1 步1.1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起。2.红豆与4杯入锅，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。4.加入红糖调味。

该菜品最后更新于：2026-05-12