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清蒸红友鱼
1.13W
0.98K
分类:
荤菜
清蒸菜
午餐
功效:孕期;产后饮食;产后修复
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
鱼,最鲜甜,最原始的做法,就是清蒸,煮汤。。。
菜品禁忌
所需食材
鲜活红友鱼(一条);姜(少许);
香菜
(少许);高度
白酒
(少许);油(少许);蒸鱼
酱油
(少许);盐(少许)
所需调料
清蒸红友鱼的做法
清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸,最后还是虚蒸一会蒸鱼最后,一定要淋上热油。。
第 1 步
1.撰写制作步骤
第 2 步
2.鱼处理干净,切花刀盐、少许高度白酒,腌制一下
第 3 步
3.在鱼身里放入、姜丝,鱼身底下也放。。蒸锅水开后放入,蒸5——8分钟(根据鱼大小)
第 4 步
4.关火后,别打开锅盖,利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅最后取出淋蒸鱼豉油、撒葱丝、香菜。淋上一下热油,就可以了
该菜品最后更新于:2026-08-06
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