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红枣桂圆枸杞红糖水
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菜品特色
这道红枣桂圆枸杞红糖水不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 红枣 (60克); 枸杞 (30克); 桂圆 (30克); 红糖 (30克);水(800克)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的红枣桂圆枸杞红糖水吧。菜品禁忌
所需食材
红枣(60克)；枸杞(30克)；桂圆(30克)；红糖(30克)；水(800克)所需调料
红枣桂圆枸杞红糖水的做法
此汤除可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！- 第 1 步
1.红枣、枸杞、桂圆置于盘中；
- 第 2 步
2.清洗干净后用冷水泡发1小时；
- 第 3 步
3.将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖；
- 第 4 步
4.搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
该菜品最后更新于：2026-10-02
