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薏米红豆苹果消脂祛湿汤
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菜品特色
这道薏米红豆苹果消脂祛湿汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 苹果 (3个); 薏米 (适量); 红豆 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的薏米红豆苹果消脂祛湿汤吧。菜品禁忌
所需食材
苹果(3个)；薏米(适量)；红豆(适量)所需调料
薏米红豆苹果消脂祛湿汤的做法
夏天时候最需要的就是祛湿清热，平时因为天气热，吃的重口味的东西比较多，因此，加上苹果，酸酸甜甜可以消脂，也可以打开胃口。无论是年轻人，小孩，老年人都可以饮用哦。- 第 1 步
1.苹果切块
- 第 2 步
2.薏米红豆需先煮软，煮烂
- 第 3 步
3.红豆薏米苹果放水煮开。约30分钟。 - 第 4 步
4.待30分钟后可上碗待凉可饮用。
该菜品最后更新于：2026-07-26
