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青菜玉米粥（宝宝辅食）

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分类：宝宝功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

宝贝现在会吃粥了，加点玉米碎，加点青菜营养更均衡。

菜品禁忌

所需食材

大米(两把)；玉米(一把)；青菜末(少许)

所需调料

青菜玉米粥（宝宝辅食）的做法

玉米碎超市里都有，方便购买。
青菜末，选择绿叶菜都可以，菜叶要洗净泡水半小时，后再切碎。

第 1 步1.如图准备好大米和玉米碎，洗净。
第 2 步2.如图加入水，放锅里隔水炖三小时。
第 3 步3.如图最后5分钟，放入青菜末搅拌均匀，煮熟即可。

该菜品最后更新于：2026-08-22

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