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香蕉鸡蛋饼

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分类：早餐懒人菜午餐晚餐功效：减肥难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

减肥

菜品禁忌

所需食材

香蕉(1个)；鸡蛋(2个)；黑芝麻(20g)；全麦粉(200g)；橄榄油(适量)

所需调料

香蕉鸡蛋饼的做法

第 1 步1.香蕉捣碎成泥加鸡蛋搅拌成糊撒上黑芝麻
第 2 步2.继续搅拌
第 3 步3.锅底刷一点橄榄油，开煎
第 4 步4.成品，甜而不腻，减肥必备

该菜品最后更新于：2026-07-10

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