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菠萝粥
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菜品特色
这道菠萝粥不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 菠萝 ; 枸杞 ; 大米 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的菠萝粥吧。菜品禁忌
所需食材
菠萝；枸杞；大米所需调料
菠萝粥的做法
菠萝中富含的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮。另外，食用菠萝，还可以预防脂肪沉积，起到修身减肥的功效，绝对是爱美女士不容错过的家常美容佳品。菠萝味甜，经过熬煮，滋味浸入粥中，无需加糖，便口感清香，甘甜！
- 第 1 步
1.菠萝去皮，用淡盐水浸泡，切小块。 - 第 2 步
2.枸杞洗净，浸水。 - 第 3 步
3.锅子放水，大米洗净，将大米煮熟烂。 - 第 4 步4.大米熬煮至大米开花。
- 第 5 步
5.将菠萝丁放入锅内。 - 第 6 步
6.熬煮20分钟左右。放入枸杞。 - 第 7 步
7.熬煮5分钟左右，粥粘稠即可。
该菜品最后更新于：2026-09-15
