水果粥

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分类：水果粥功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

这道水果粥不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由紫米; 大米 ; 草莓 ; 芒果 ;椰浆组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的水果粥吧。

紫米；大米；草莓；芒果；椰浆

第 1 步1.白米洗净泡水（熬粥用的白米最好是新米，弹性好，味道香）紫米也洗净泡好，紫米最好提前1小时就泡上，紫米相对白米来说比较硬；如果用压力锅可以将紫米先煮开，再放入白米熬，这样紫米烂了白米也熟了，当然像我这样用小锅熬的话先煮紫米，煮到紫米变大，吸足水分，加入泡好的白米熬
第 2 步2.煮紫米的时候我们可以先加工芒果，按住芒果，先离核，上面片一片，中间一片是芒果的核，下面一片，上下的芒果片，左右切好花刀后，将芒果肉翻开，用小刀片下；草莓切开，水果粥可以选择应季自己喜欢的水果；粥熬成粘稠；盛入小碗中
第 3 步3.晾凉后倒入椰浆，没有椰浆也可以倒入椰汁；放上切好的水果，这种水果粥水果一定要最后晾凉后加，不要粥还烫着加

该菜品最后更新于：2026-08-19