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薄荷枸杞雪梨粥
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菜品特色
这道薄荷枸杞雪梨粥不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 大米 (1杯);干 薄荷 叶(5g); 枸杞 (1大勺); 冰糖 (60g); 鸭梨 (1个)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的薄荷枸杞雪梨粥吧。菜品禁忌
所需食材
大米(1杯)；干薄荷叶(5g)；枸杞(1大勺)；冰糖(60g)；鸭梨(1个)所需调料
薄荷枸杞雪梨粥的做法
- 第 1 步
1.大米洗净泡半小时，枸杞泡软，薄荷叶冲净浮尘，鸭梨洗净；
- 第 2 步
2.锅内放大半锅水，放入薄荷叶烧开，关火焖半小时；
- 第 3 步
3.捞去薄荷叶，倒入沥去水份的大米烧滚，小火煮20分钟；
- 第 4 步
4.加入切块的鸭梨，泡软的枸杞，冰糖，小火继续煮30分钟即可。
该菜品最后更新于：2026-05-10
