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婴儿辅食之肉蒸蛋
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菜品特色
这道婴儿辅食之肉蒸蛋不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由猪肉糜(少量); 鹅蛋 (1个);绿叶菜(少量);盐(一点)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的婴儿辅食之肉蒸蛋吧。菜品禁忌
所需食材
猪肉糜(少量)；鹅蛋(1个)；绿叶菜(少量)；盐(一点)所需调料
婴儿辅食之肉蒸蛋的做法
做这道菜一定要用保鲜膜，这样蒸出来口感好。- 第 1 步
1.准备好原材料：猪肉糜、鹅蛋、芥蓝叶（其它绿叶菜都可以，主要为了孩子多吃青菜）。 - 第 2 步
2.芥兰叶放热水中焯一下，半分钟即可。 - 第 3 步
3.切好的芥蓝叶与鹅蛋、猪肉糜充分搅拌混合，加入鹅蛋分量的凉开水。 - 第 4 步
4.把混合好的蛋液放入容器中，小碗是给宝宝的，只放一点点盐，大碗是大人的，除盐之外还放了点生抽，装好后盖上保鲜膜。 - 第 5 步
5.凉水上锅蒸，水开后小碗蒸15分，大碗20分，取出摘掉保鲜膜。
该菜品最后更新于：2026-07-09
