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9M+宝宝辅食之鳕鱼粥
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菜品特色
每天各种辅食的换，都不知道该加什么了。做鱼绒时突然想，做点鳕鱼粥给宝吃吧。菜品禁忌
所需食材
鳕鱼肉少许；大米少许所需调料
9M+宝宝辅食之鳕鱼粥的做法
鱼肉在磨碎前要挑去筋膜哦，这样做出来的粥才细滑。- 第 1 步
1.准备好所有食材，鳕鱼剔除鱼刺和筋膜，大米提前泡发，根据宝宝的喜好适当调整鱼肉与大米的数量。 - 第 2 步
2.鱼肉与大米磨成泥状，用料理机快点，因为量少直接自己手动磨了。 - 第 3 步
3.混合好的鳕鱼米浆蒸三十分钟，大米不易熟，所以要多蒸一会。 - 第 4 步
4.香浓细滑的鳕鱼粥就做好了。
该菜品最后更新于：2026-05-30
