萝卜莲子猪舌养生汤

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分类：莲子汤功效：养生汤难度：简单烹饪时间：10-30分钟

用料：萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣3个、猪舌500克、猪骨750克做法：先放入猪舌、猪骨煮汤20分钟；在放入萝卜煮20分钟即可。小贴士：清润滋补，宽中下气，可除春寒去湿困。

萝卜(750克)；莲子(50克)；苋实(25克)；蜜枣(3个)；猪舌(500克)；猪骨(750克)

清润滋补，宽中下气，可除春寒去湿困。

该菜品最后更新于：2026-08-07