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牛油果奶昔

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分类：饮品奶昔果酱下午茶功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

从朋友那儿拿了个牛油果，一半做果酱，一半做奶昔。这世界，唯有爱与美食不可辜负～

菜品禁忌

所需食材

牛油果(半个)；牛奶(100毫升)；蜂蜜(一勺)

所需调料

牛油果奶昔的做法

～

第 1 步1.选择一颗新鲜牛油果
第 2 步2.横向切成两半
第 3 步3.用勺子将半个牛油果肉挖出
第 4 步4.搅拌均匀即可，不用机器搅拌还能吃到果肉～（真实原因是没有搅拌机，哈哈）
第 5 步5.倒入牛奶
第 6 步6.将果肉碾成泥状
第 7 步7.放一勺蜂蜜

该菜品最后更新于：2026-05-17

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