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高压锅红豆沙

1.87W 0.7K

分类：甜功效：食补难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

怀孕中，医生总是说孕妇缺铁或者贫血，我认识的一个老中医说，女孩子多吃红豆胜过一切补品药方。亲爱的妞们，坚持食补，拒绝吃药！

菜品禁忌

所需食材

红豆(100克)；冰糖(一大勺)

所需调料

高压锅红豆沙的做法

第 1 步1.红豆浸泡一晚，临时做不浸泡也行，高压时间长点
第 2 步2.一大勺冰糖和泡好的红豆放在高压锅里，水和红豆比例大概3：1
第 3 步3.高压锅中火压20分钟后，打开盖子，用勺子压红豆熬10分钟即可。

该菜品最后更新于：2026-05-10

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