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松仁玉米饹

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分类：家常菜式微波炉午餐晚餐功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

变着花样吃玉米⋯

菜品禁忌

所需食材

新鲜笨玉米(3个)；葱盐味精(少许)；松仁枸杞(少许)

所需调料

松仁玉米饹的做法

清香可口，玉米也可这吃。夏日小朋友爱吃，

第 1 步1.笨玉米洗净，叶子洗净备用
第 2 步2.玉米用刀搓碎备用
第 3 步3.玉米碎里放盐葱味精拌匀。
第 4 步4.将玉米碎放在玉米叶上锅蒸15分钟（微波炉用3分钟）即可。
第 5 步5.出锅放松仁即可食用。
第 6 步6.成品

该菜品最后更新于：2026-05-10

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