香蒜爆油菜

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分类：下饭菜爆炒水煮清淡功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

嘻嘻～爸爸教的～爸爸煮给我吃～我想以后煮给我爸爸吃还有老公仔吃

蒜头(适量)；油菜(适量)；白砂糖(适量)；盐(适量)；姜(适量)

第 1 步1.把蒜头和姜都切碎
第 2 步2.把油菜水煮～到差不多就捞起来～切记别煮太久了～不然烂了就不好吃了
第 3 步3.然后热锅～把蒜头跟姜都放姜放进锅里～下多点花生油～然后让她爆一下～加入适量盐跟白砂糖～然后把刚才水煮过的油菜放进去～然后爆炒～再加入适量的盐跟白砂糖～最后再放点蒜头碎进去～然后就上菜

该菜品最后更新于：2026-07-17