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甜萨拉美
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菜品特色
这道甜萨拉美不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由饼干(150g);纯 巧克力 (150g);甜 杏仁 或榛子碎(50g); 大米 油或 玉米油 ，葵花子油(40g); 杏仁 奶(40g)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的甜萨拉美吧。菜品禁忌
所需食材
饼干(150g)；纯巧克力(150g)；甜杏仁或榛子碎(50g)；大米油或玉米油，葵花子油(40g)；杏仁奶(40g)所需调料
甜萨拉美的做法
一般晚上做，早上就正好吃，有朋友来，是不错的甜品，简单不用烤箱，还非常好吃!- 第 1 步
1.把饼干和杏仁分别放入食品袋中按碎后混合在一起。 - 第 2 步
2.把巧克力放入一个大碗中，放在热水上溶化后，加入牛奶搅匀，再加入油搅拌均匀。
- 第 3 步
3.把1放入2中混合均匀。
- 第 4 步
4.把混合物放在一张大概A4纸大小的厨房用纸，整长圆型，包好。
- 第 5 步
5.放入冰箱冷藏至少3小时，最好十二小时以上，取出切大概1cm厚片，就可以吃了，也可以洒上糖粉，卖像会好一些。
该菜品最后更新于：2026-05-15
