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家常菜
炒素
1.11W
0.97K
分类:
家常菜式
下饭菜
晚餐
炒菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道炒素不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 茄子 (一个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的炒素吧。
菜品禁忌
所需食材
茄子
(一个)
所需调料
炒素的做法
第 1 步
1.胡萝卜切片焯水后,沥干水分备用
第 2 步
2.西芹刨去外面的筋丝,切小块
第 3 步
3.茄子洗干净切滚刀块备用
第 4 步
4.准备干淀粉
第 5 步
5.茄子每一个面都裹上干淀粉,平底锅倒油,煎茄子
第 6 步
6.煎至茄子发软
第 7 步
7.像这样
第 8 步
8.煎好的茄子直接倒锅内,不放油下胡萝卜片加少许水把茄子煮烂,最后加西芹和盐翻炒出锅。
该菜品最后更新于:2026-10-29
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