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懒人生菜

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分类：家常菜式凉菜清淡懒人菜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道菜是办公室刘老师教给我的第一道菜，非常简单而且健康可口，尤其适合懒人，一分钟即可拿出一盘菜，其实小油菜也可以用这种方法做

菜品禁忌

所需食材

生菜；生抽；耗油

所需调料

懒人生菜的做法

生菜放入锅里翻个身马上关火，保持生菜的脆感

第 1 步1.把生菜冲洗干净，注意不要弄碎了叶片
第 2 步2.烧三碗水，水开之后加入一勺盐一勺油
第 3 步3.放入生菜，用翻动并关火，把生菜断生即可捞出装盘
第 4 步4.小碗里加入一勺生抽半勺蚝油搅拌，均匀淋在生菜上

该菜品最后更新于：2026-05-04

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