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什锦五仁汤圆
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菜品特色
这道什锦五仁汤圆不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 糯米粉 (150g); 红薯 (半个); 花生 (80g);白芝麻(50g); 黑芝麻 (50g);松子(50g); 黄油 (30g); 白砂糖 (20g); 蜂蜜 (1勺)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的什锦五仁汤圆吧。菜品禁忌
所需食材
糯米粉(150g)；红薯(半个)；花生(80g)；白芝麻(50g)；黑芝麻(50g)；松子(50g)；黄油(30g)；白砂糖(20g)；蜂蜜(1勺)所需调料
什锦五仁汤圆的做法
- 第 1 步
1.花生，芝麻炒熟，也可用烤箱烘烤 - 第 2 步
2.花生炒熟去皮，松子包好，研磨或者放袋子里用擀面杖压碎，放白砂糖，蜂蜜，黄油隔水加热熔化倒入，搅拌均匀 - 第 3 步
3.将馅料团成小球 - 第 4 步
4.红薯蒸熟，和糯米粉混合，揉成面团，不需要加水哦 - 第 5 步
5.将面团做成一个个圆形的小饼，加入馅料，捏紧，搓圆，再滚上一层糯米粉 - 第 6 步
6.烧水等水开就可以下锅啦，等汤圆浮上来就能出锅咯~ - 第 7 步
7.出锅啦~ - 第 8 步
8.成品，还不错吧，因为加了蜂蜜砂糖和黄油所以是半流体的状态，而且不像超市卖的那么粘牙，非常适合宝宝吃
该菜品最后更新于：2026-09-19
