韩国凉拌绿豆芽三种
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菜品特色
这道韩国凉拌绿豆芽三种不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 绿豆芽 (250g); 食用油 (1大勺);釀造 酱油 양조간장(1勺半大勺);糖(1小勺);芝麻(1小勺); 芝麻油 (1小勺);2.水 芹菜 (50g);2.水(5大勺);2.糖（酱）(2小勺);2.盐（酱）(1／3小勺);2. 蒜泥 （酱）(1／2小勺);2.醋 （酱）(2小勺);2.釀造 酱油 （酱）(1／2小勺);3. 芝麻油 (1／2大勺);3.芝麻(1／2大勺);3.盐(少许);3.糖(1／3小勺)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的韩国凉拌绿豆芽三种吧。菜品禁忌
所需食材
绿豆芽(250g)；食用油(1大勺)；釀造酱油 ????(1勺半大勺)；糖(1小勺)；芝麻(1小勺)；芝麻油(1小勺)；2.水芹菜(50g)；2.水(5大勺)；2.糖（酱）(2小勺)；2.盐（酱）(1／3小勺)；2.蒜泥 （酱）(1／2小勺)；2.醋 （酱）(2小勺)；2.釀造酱油 （酱）(1／2小勺)；3.芝麻油(1／2大勺)；3.芝麻(1／2大勺)；3.盐(少许)；3.糖(1／3小勺)所需调料
韩国凉拌绿豆芽三种的做法
2. 绿豆芽凉拌水芹菜：绿豆芽洗好后晾除下水份，切好水芹菜，把2.标示的辅料中（酱）的拌在一起。煮绿豆芽1分20秒以上，放入水芹菜再煮3分钟。最后，放入调好的酱料拌匀。3.绿豆芽洗好晾干水，煮绿豆芽30分后放入冰箱冷藏室。等冷了，加入标示3.的佐味料。- 第 1 步
1.把绿豆芽泡在水里，抓着绿豆芽在流动的水里边摇边清洗，装出，晾干水份。
- 第 2 步
2.在锅里加入食用油和晾干好的绿豆芽，中火约1分钟会熟。
- 第 3 步
3.放入釀造酱油和糖，拌2分钟，熄火。放入芝麻油和芝麻，再拌匀，就可以出锅了。
该菜品最后更新于：2026-10-10
