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香煎全麦烫面馅儿饼
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菜品特色
喜欢无筋豆，家里做馒头，面食都用的全麦粉—健康！有的人可能觉得口感差点，但吃惯了也不觉得。于是有了这款烫面无筋豆馅饼！用无油烟煎锅，家里饮食原则尽量无油低油）菜品禁忌
所需食材
全麦粉(适量)；无筋豆(适量)；猪肉馅(适量)；五香粉(适量)；盐(适量)；白胡椒(适量)；鸡精(适量)所需调料
香煎全麦烫面馅儿饼的做法
肉半肥瘦味道好些，怕胖的可以做瘦点- 第 1 步
1.适量开水加入全麦粉中，用筷子搅成絮状，揉成光滑面团。饧30分钟 - 第 2 步
2.无筋豆（也可以换成其它自己喜欢的菜）切成小块，和所有调料，生姜沫一起加入肉馅中。搅拌均匀 - 第 3 步
3.饧好的面切成小块待用 - 第 4 步
4.擀成圆片，包入馅料 - 第 5 步
5.像包包子一样捏在一起 - 第 6 步
6.翻过来，压平 - 第 7 步
7.无油煎锅，用少许油把饼两面煎黄即可起锅 - 第 8 步
8.咬一口，肉汁满满的
该菜品最后更新于：2026-10-12
