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懒人版微波烤红薯
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菜品特色
现在刚好是红薯上市，不过偶要说的是，这个也是自家产滴，纯天然绿色~~~菜品禁忌
所需食材
红薯（中等大小，最好不要太大）(2个)所需调料
懒人版微波烤红薯的做法
1. 红薯不要选太大个的，小个的更容易烤熟。2. 红薯热量非常低，还含有类似磁性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用。- 第 1 步
1.将红薯用刷子洗干净，不然会有泥滴，表面切几刀，这样可以熟的快一点 - 第 2 步
2.用纸巾将红薯包起来 - 第 3 步
3.将包好的红薯放在盘子里，放入微波炉中，选择“烧烤”设置时间为10钟，10钟到后再将红薯翻面再10钟 - 第 4 步
4.当当当，烤红薯出炉~~~~~
该菜品最后更新于：2026-09-10
