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南瓜绿豆

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分类：粥夏季功效：降低胆固醇;清热下火难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

适合夏季食用的一款清凉绿豆粥。

菜品禁忌

所需食材

南瓜(300g)；白糖(适量)；水(适量)；绿豆(150g)

所需调料

南瓜绿豆的做法

水开后放绿豆，绿豆可以比凉水下锅煮的快。

第 1 步1.南瓜一块去皮去籽备用。
第 2 步2.将南瓜切成小丁备用。
第 3 步3.绿豆淘洗干净备用。
第 4 步4.将南瓜放入锅中，先煮至水开，然后下入绿豆煮到绿豆开花即可。
第 5 步5.将南瓜绿豆粥盛入碗中，加入白糖调味食用。

该菜品最后更新于：2026-10-10

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