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雪耳豆浆
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菜品特色
雪耳含有骨胶原，对于LADIES，都有护肤美容的作用啊。与黄豆一起打成雪耳豆浆，感觉豆浆更淳滑。菜品禁忌
所需食材
冰糖(10g)；黄豆(1杯)；清水(1000ml)；雪耳(1/4朵)所需调料
雪耳豆浆的做法
1.黄豆可以泡发，也可以直接用干豆也OK；2.如果喜欢原味的你，可以不用加冰糖；
3.豆浆机完成的豆浆，建议再用煲煮沸，要打开盖煮沸，更健康；
- 第 1 步
1.雪耳（又称银耳）清水泡软； - 第 2 步
2.黄豆洗净后，直接放入电动豆浆机内，注入1000ML的清水； - 第 3 步
3.加入泡软的雪耳； - 第 4 步
4.启动豆浆机，20分钟后就自动完成； - 第 5 步
5.关电源，将豆浆机的豆浆取出，用滤网过滤； - 第 6 步
6.然后转至煲里，打开盖子，放入冰糖，再重新煮沸； - 第 7 步
7.装杯饮即可。
该菜品最后更新于：2026-10-17
