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黑豆渣糯米丸子
1.89W
1.09K
分类:
丸子
豆浆机
蒸菜
功效:养胃;降低胆固醇
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
从我记事起,每年的春节是父亲最忙碌的时候。除了上班,晚上还得为我们几姐妹缝制新衣服。这期间,怎么忙,父亲都不会忘记在年三十的晚上为我们蒸上一锅香喷喷的糯米丸子。几十年过去了,每年的春节父亲一直保持着这个习惯。近几年,因为年纪大了,血压又高,对糯米食才慢慢的吃得少了。吃了这么多年的糯米丸子,自己却从未亲自做过。这不,打了黑豆浆,突发奇想,用豆渣做一点尝尝。调好了味,还没入锅蒸呢,就对LG说,就是这个味儿!我闻到了当年父亲亲手调制出来的、特有的家乡的味道!
菜品禁忌
所需食材
淀粉
(2勺);
黑豆
(50g);盐(1勺);
糯米
(400g);
胡椒
(3勺);
豆腐
(500g);葱(适量);
猪肉
(50g);姜(适量)
所需调料
黑豆渣糯米丸子的做法
1、糯米的浸泡时间随个人适应能力而定;喜欢软烂点的时间长一些。
2、豆腐一定要压出水分再用。
3、随个人喜好加入豆渣。
第 1 步
1.准备好豆腐、黑豆、糯米、猪肉、生姜。
第 2 步
2.黑豆洗净,装入豆浆机。
第 3 步
3.加入适量凉水打制豆浆。
第 4 步
4.豆浆打好,取黑豆渣。
第 5 步
5.猪肉剁成茸,姜葱切细末。
第 6 步
6.豆腐捏碎,加入黑豆渣。
第 7 步
7.加入肉茸、姜葱末、淀粉、盐、胡椒。
第 8 步
8.沥干的糯米倒入豆腐中,一起拌匀。
第 9 步
9.用手将糯米团成丸子。
第 10 步
10.做好的丸子放入锅中,水开后,蒸15分钟即可。
该菜品最后更新于:2026-05-22
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