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薏仁红枣菊花粥
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菜品特色
薏米仁：美白美容利水消肿防癌抗癌清热红枣：健脾益胃补气养血养血安神菊花：散风清热平肝明目解毒菜品禁忌
所需食材
薏米仁(1杯)；枸杞(少量)；大米(半杯)；冰糖(适量)；菊花(1把)；清水(适量)；红枣(1把)所需调料
薏仁红枣菊花粥的做法
不喜欢冰糖可以不放。- 第 1 步
1.薏米仁清洗干净，浸泡一晚 - 第 2 步
2.大米洗净浸泡30分钟 - 第 3 步
3.枸杞洗净备用 - 第 4 步
4.红枣清洗干净备用 - 第 5 步
5.把薏米仁、大米、红枣放入电饭锅中，放适量的清水，按下按键。 - 第 6 步
6.当粥煮至粘稠时放入菊花、枸杞、和冰糖在煮15分钟，就可以食用。
该菜品最后更新于：2026-10-01
