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紫薯黑米粥
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菜品特色
颜色漂亮的紫薯蒸着吃有些干，煮粥喝很好，甜甜的，糯糯的。煮时搭配了利好的黑米，又添加了的大米。煮好的粥看着好看，也很好喝，养生功效很多。热热乎乎，非常适合冬季食用。菜品禁忌
所需食材
紫薯(200g)；冰糖(适量)；黑米(80g)；大米(80g)所需调料
紫薯黑米粥的做法
将米浸泡后，粥熟的快。放入冰糖即可断电，焖制时冰糖即可溶化。
- 第 1 步
1.备好黑米、大米。 - 第 2 步
2.黑米、大米洗干净，用冷水浸泡30分钟。 - 第 3 步
3.紫薯洗干净去皮。 - 第 4 步
4.将紫薯切成滚刀块。 - 第 5 步
5.将紫薯放入电饭煲内胆加适量水。 - 第 6 步
6.将内胆放入电饭煲，盖上盖通电煲。 - 第 7 步
7.开锅后将黑米、大米既浸泡米的水倒入电饭煲，盖上盖继续煲。 - 第 8 步
8.食材熟，放入冰糖。 - 第 9 步
9.断电。焖一会搅拌均匀即可盛出享用。
该菜品最后更新于：2026-10-05
