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家常菜
油泼金针菇
1.87W
0.87K
分类:
家常菜式
凉拌
火锅
夏季
功效:减肥;防癌
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
很多人都喜欢金针菇的口感,在吃火锅的时候,金针菇是必备素材,稍微涮一下,蘸下酱汁,口感和味道都齐了。然而脱离了火锅,想引进家常菜里,炒金针菇口感不好,而且金针菇都烂糊了,尝试了一下类似凉拌类的,味道就很不错,把炒好的蒜蓉和辣椒的油炸直接浇上面,金针菇一样爽口。
菜品禁忌
所需食材
金针菇
(200g);油(适量);盐(适量);
葱花
(适量);小
辣椒
(适量);
大蒜
(适量);
酱油
(适量);
蚝油
(适量);
香油
(适量)
所需调料
油泼金针菇的做法
金针菇煮的时间不宜久,不然口感会不好,以稍微变色为佳
第 1 步
1.买回来的金针菇。
第 2 步
2.把金针菇头部切掉。
第 3 步
3.水开,把金针菇倒进锅里,稍煮一下;
第 4 步
4.煮的时间不宜过久,不如金针菇口感会不好,以开始变色就可以捞起来,我这个时间都有些久了。
第 5 步
5.把葱花码在金针菇上面。
第 6 步
6.开始放油,放蒜蓉、红辣椒,爆香,放入适量盐、酱油、蚝油,关火。
第 7 步
7.把料汁倒在金针菇上面,再加些香油,稍微搅拌就可以食用了。
该菜品最后更新于:2026-09-24
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