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莲子芡实乌鸡汤
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菜品特色
莲子芡实乌鸡汤是属于清补去湿养颜的营养汤水，有时间煲一碗来喝也是不错的。菜品禁忌
所需食材
乌鸡(300g)；姜片(适量)；莲子(30g)；杞子(适量)；芡实(30g)；盐(少许)所需调料
莲子芡实乌鸡汤的做法
芡实、莲子提前浸泡软去莲子心再下锅煲汤。- 第 1 步
1.乌鸡洗干净杂质斩块、姜片 - 第 2 步
2.芡实、莲子提前浸软去莲子心。 - 第 3 步
3.枸杞用温水泡软 - 第 4 步
4.乌鸡冷水下锅，放入姜片。 - 第 5 步
5.煮开一会，捞出洗干净杂质。 - 第 6 步
6.把所有材料放入锅中，加入适量清水。 - 第 7 步
7.放入电压力锅底座 - 第 8 步
8.盖上盖按煲汤键即可 - 第 9 步
9.汤好放入泡好的杞子调入盐即可享用！ - 第 10 步
10.成品
该菜品最后更新于：2026-09-03
