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鲶鱼焖茄子
1.62W
1.04K
分类:
下饭菜
功效:催乳;利尿;营养不良
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
鲶鱼:老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用;适宜体弱虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿者食用。
菜品禁忌
所需食材
鲶鱼
(1条);油(适量);
茄子
(1个);盐(适量);
酱油
(适量);
味精
(适量);
八角
(适量);
桂皮
(适量);
香叶
(适量);葱(适量);姜(适量);蒜(适量)
所需调料
鲶鱼焖茄子的做法
鲶鱼最好切段焖熟。
第 1 步
1.鲶鱼去内脏
第 2 步
2.备料
第 3 步
3.热油放葱姜蒜酱油
第 4 步
4.加水,放八角,辣椒,桂皮,香叶,烧开,放盐
第 5 步
5.放鲶鱼
第 6 步
6.再放茄子块,焖熟出锅
第 7 步
7.开吃喽
该菜品最后更新于:2026-08-31
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