首页 >

鲶鱼焖茄子

1.21W 0.91K
分类:下饭菜 功效:催乳;利尿;营养不良 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

鲶鱼:老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用;适宜体弱虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿者食用。

菜品禁忌

所需食材

鲶鱼(1条);油(适量);茄子(1个);盐(适量);酱油(适量);味精(适量);八角(适量);桂皮(适量);香叶(适量);葱(适量);姜(适量);蒜(适量)

所需调料

鲶鱼焖茄子的做法

鲶鱼最好切段焖熟。
  • 第 1 步1.鲶鱼去内脏
  • 第 2 步2.备料
  • 第 3 步3.热油放葱姜蒜酱油
  • 第 4 步4.加水,放八角,辣椒,桂皮,香叶,烧开,放盐
  • 第 5 步5.放鲶鱼
  • 第 6 步6.再放茄子块,焖熟出锅
  • 第 7 步7.开吃喽
该菜品最后更新于:2026-05-27