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菜花炒西红柿
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菜品特色
菜花炒西红柿，是以菜花、西红柿为主料，加以盐、白胡椒等调味料制成的一道清淡口味的佐餐小菜。本菜含有丰富的矿物质有维生素，适合老年人及儿童食用。菜品禁忌
所需食材
西红柿(1个)；油(适量)；菜花(400g)；盐(适量)；猪肉片(40g)；白胡椒(适量)；料酒(适量)；洋葱(适量)所需调料
菜花炒西红柿的做法
无- 第 1 步
1.菜花 西红柿 洋葱准备好 - 第 2 步
2.菜花用开水焯一下 - 第 3 步
3.猪肉用料酒 淀粉 腌一下 - 第 4 步
4.热锅 放入适量的油 - 第 5 步
5.放入猪肉片 葱花料酒 白胡椒粉煸炒 - 第 6 步
6.放入西红柿 洋葱 - 第 7 步
7.煸炒出汤 - 第 8 步8.放入菜花
- 第 9 步
9.放入适量的盐 - 第 10 步
10.使得菜花上都沾有 番茄汁 - 第 11 步
11.好了上桌了
该菜品最后更新于：2026-05-09
