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番茄黄瓜汁

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分类：懒人餐家庭餐老人餐时尚饮品功效：美容餐;瘦身餐难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

含维生素A，B1，B2及维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品。

菜品禁忌

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所需食材

番茄1个；黄瓜3条

所需调料

蜂蜜适量；；

番茄黄瓜汁的做法

第 1 步1.黄瓜洗净切小块，加入少许冷开水，放入果汁机打汁。
第 2 步2.番茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。
第 3 步3.含维生素A，B1，B2及维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品。

该菜品最后更新于：2026-07-14

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