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炝炒空心菜杆

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分类:家常菜式 热菜 白领 炝炒 功效:美容;瘦身 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

炝炒空心菜杆,很下饭。空心菜连着叶子一起炒,经常叶子已经熟透了,菜杆还是没有熟。所以就喜欢把空心菜分开炒,叶子摘下来炒,菜杆切碎炒。

菜品禁忌

所需食材

空心菜杆(300g);干红辣椒(6—7个);生姜(1小块);蒜(4颗)

所需调料

炝炒空心菜杆的做法

干辣椒炒起来比较香。
  • 第 1 步1.空心菜准备
  • 第 2 步2.把叶子摘去,留菜杆备用
  • 第 3 步3.菜杆切碎,稍微用食盐腌制一会。
  • 第 4 步4.生姜大蒜切粒准备好
  • 第 5 步5.干红辣椒准备
  • 第 6 步6.热锅凉油,放入生姜蒜爆香,再放入干红辣椒,爆出辣椒味,倒入刚刚腌制好的菜杆段,炒至菜杆变色,放入适量食盐,翻炒均匀即可。
该菜品最后更新于:2026-05-23