蒜蓉油麦菜
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菜品特色
这道蒜蓉油麦菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 油麦 菜(三颗);蒜(适量);盐(6g);油(30ml)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蒜蓉油麦菜吧。菜品禁忌
所需食材
油麦菜(三颗)；蒜(适量)；盐(6g)；油(30ml)所需调料
蒜蓉油麦菜的做法
- 第 1 步
1.大蒜洗净切碎 - 第 2 步
2.油麦菜洗净摘叶 - 第 3 步
3.将油麦菜切段 - 第 4 步
4.锅里放油 - 第 5 步
5.下大蒜油麦菜翻炒至变软放盐 - 第 6 步
6.盛出即可
该菜品最后更新于：2026-07-09
