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凉拌菜

1.86W 0.59K

分类：凉拌功效：瘦身;去火难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

最适合夏天的败火凉拌菜！

菜品禁忌

所需食材

黄瓜(1根)；酱油(适量)；苦瓜(1根)；醋(适量)；豆腐丝(1段)；香油(适量)；扒糕(1块)；盐(适量)；辣椒油(适量)

所需调料

凉拌菜的做法

辣椒油是自己做的！做点麻油更好哦

第 1 步1.准备材料洗净
第 2 步2.随意切块或片
第 3 步3.调料汁，把香油，酱油，醋，盐，自制辣椒油调碗里！
第 4 步4.调料和菜倒入大碗里拌匀即可

该菜品最后更新于：2026-09-21

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