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番茄松茸骨头汤
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菜品特色
松茸的营养价值和药用价值松茸含粗蛋白质17%，粗脂肪5.8%，粗纤维8.6%，灰分7.1%。松茸含有丰富的蛋白质、7种人体必需氨基酸和9种其它氨基酸、维生素、11种矿质元素及其微量元素等营养物质。松茸所富含的维生素C⠦𘯦𐴦h砥ͨ糥砥큥ͻ维生素B1含量比一般植物性食品高;维生素B12的含量则比肉类高，此外松茸含有松茸醇、异松茸醇等药用成分。现在是松茸的季节，就买回来给我宝宝尝尝鲜。菜品禁忌
所需食材
番茄(2个)；生姜(2块)；松茸(4只)；猪骨(1根)；宝宝营养面所需调料
番茄松茸骨头汤的做法
松茸不要泡着洗，直接用水冲洗即可，不然把营养都洗掉了。- 第 1 步
1.松茸去蒂冲洗一下，西红柿脱皮。 - 第 2 步
2.放入压力锅，西红柿切块也可以，不切也行 - 第 3 步
3.汤炖好装小锅，加一丢丢盐。 - 第 4 步
4.松茸切小小粒，猪骨剃下来的肉剁碎。一起放入小锅 - 第 5 步
5.煮开下入面条。我又加了一点丝瓜进去。 - 第 6 步
6.煮好盛出凉温。我宝宝很爱喝汤。 - 第 7 步
7.剩下的汤加入盐，根据自己口味来添加调料。就可以开吃喽
该菜品最后更新于：2026-07-29
