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莲子百合雪耳糖水

1.74W 1.11K

分类：功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

夏季清心润肺糖水

菜品禁忌

所需食材

雪梨(3个)；雪耳(2朵)；莲子(适量)；百合(适量)；红枣(适量)；红片糖(适量)

所需调料

莲子百合雪耳糖水的做法

第 1 步1.准备材料
第 2 步2.雪耳洗净泡发
第 3 步3.莲子百合洗净，泡一会儿
第 4 步4.红枣洗净去核切小块
第 5 步5.雪耳去蒂切小块
第 6 步6.锅中放去适量水，开火
第 7 步7.将所有材料放入锅中煮开
第 8 步8.放入适量红片糖，继续熬煮30分钟即可
第 9 步9.出锅咯！放凉后放入冰箱冷藏一下，更好吃哦！

该菜品最后更新于：2026-09-27

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