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营养早餐面
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菜品特色
这道营养早餐面不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 挂面 (适量); 西红柿 (1个); 黄瓜 条(半根); 鸡蛋 (1个);蒜(适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的营养早餐面吧。菜品禁忌
所需食材
挂面(适量)；西红柿(1个)；黄瓜条(半根)；鸡蛋(1个)；蒜(适量)所需调料
营养早餐面的做法
1.根据自己的份量加面。2.蔬菜可以随搭配。
- 第 1 步
1.我用的是这种普通挂面。 - 第 2 步
2.锅里水烧开放入挂面。 - 第 3 步
3.煮好的挂面捞起来，备用。
- 第 4 步
4.西红柿，黄瓜，蒜切好。 - 第 5 步
5.锅洗干净加油烧热加葱起锅，倒入西红柿炒香。炒的时候把西红柿用锅铲压出汁来。
- 第 6 步
6.加水，加少许精盐，放入黄瓜条，煮开。 - 第 7 步
7.将汤汁倒入第3步骤，搅拌均匀。 - 第 8 步
8.煎好的鸡蛋放在面上，营养早餐面，就完成了。
该菜品最后更新于：2026-08-09
