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茄酱米粉
1.55W
0.56K
分类:
私房菜
米粉
功效:瘦身;排毒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
清淡、不油腻
菜品禁忌
所需食材
大米
粉(100g);肉条(50g);
虾仁
(50g);锁卷(100g);
胡萝卜
丝(30g);
洋葱
(适量);葱(适量);
番茄
(2g)
所需调料
茄酱米粉的做法
米粉熟时,放冷水,不会粘在一起。
第 1 步
1.先把肉切成条、锁卷切段、虾去皮、洋葱和胡萝卜切丝。
第 2 步
2.把西红柿切粒放在榨汁机榨,再放入锅里烧成蕃茄酱。(烧开用小火熬)
第 3 步
3.倒碗里备用。
第 4 步
4.把大米粉煮透,捞起放冷水泡。
第 5 步
5.锅里放油,把洋葱和胡萝卜丝先倒下去炒,接着倒入肉丁和虾仁锁卷再炒,最后把大米粉捞出来放入锅中,倒入番茄酱和少许盐巴拌匀,出锅。
第 6 步
6.美味、清淡爽口的茄汁大米粉。
该菜品最后更新于:2026-09-18
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