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凉拌苦瓜

1.05W 0.31K

分类：凉菜凉拌功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

苦瓜味苦儿下火，调着吃很美味的

菜品禁忌

所需食材

苦瓜(2根)；葱蒜(适量)；香油(适量)；味精(适量)；醋(适量)

所需调料

凉拌苦瓜的做法

……

第 1 步1.1.准备食材
第 2 步2.2.苦瓜去仔切片
第 3 步3.3.放入盆里开始调
第 4 步4.4切好葱蒜
第 5 步5.5.撒盐到醋，香油，把葱丝蒜半都放进去搅拌均匀即可品尝口味不同在放调料

该菜品最后更新于：2026-05-25

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