蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
五颜六色饭
0.67W
0.55K
分类:
白领
功效:增强免疫力;抗疲劳
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
喜欢天空的颜色,羡慕水面的透明,每种物质似乎都有着属于它们的独有色彩。如果大自然像是调色盘,那我们就像是一群画画的人。很多灵感都来自大自然,就像我们今天的这道——“夏日五色饭”。
菜品禁忌
所需食材
三文鱼
(1小块);
芝麻
(少许);
海苔
(几片);
酱油
(适量);
鸡蛋
(1个);
牛肉
(几片);
胡萝卜
(1根)
所需调料
五颜六色饭的做法
无
第 1 步
1.三文鱼切丁。
第 2 步
2.加入酱油和海苔一起搅拌腌制。
第 3 步
3.胡萝卜切丁。
第 4 步
4.海苔切丝。
第 5 步
5.平底锅喷少量油,把牛肉煎至变色。
第 6 步
6.将打好的鸡蛋搅匀倒入锅中。
第 7 步
7.将蛋饼取出切丁。
第 8 步
8.准备一碗米饭,分四块区域摆盘。
第 9 步
9.放上切好的海苔,撒上芝麻。
该菜品最后更新于:2026-05-21
相关菜品
酱香鸭腿
补血养颜汤
红烧小土豆
四喜丸子
白灼秋葵
越南的味蕾解药
白切鸡腿
上海醉蟹
美食推荐
苦瓜炒香菇
豆腐皮拌黄瓜丝
藿香鱼块
黑椒五彩鸡丁
元宝馄饨
叉烧排骨
来一碗韩式炸酱面
清炖扬州狮子头
迷迭香红酒炖鸡肉
梅菜扣肉
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
烧肉
山药排骨枸杞汤
红烧鸡翅
白切鸡
长沙小吃
自制街头人气小吃
可乐
蕃茄汁
馒头
单身
绿豆粉丝
南瓜汤圆
黏玉米汁
红烧狮子头
酿豆腐
黄焖鸡
胡萝卜复合果汁
面条
黄豆凤爪猪肉汤
京菜